Как диагностировать генерализованное тревожное расстройство: В напряженных жизненных ситуациях человек подвергается стрессу. Это абсолютно нормальная реакция, свойственная всем людям. Но если тревога не поддается контролю и возникает изо дня в день, со временем она начинает мешать нормальной жизни и становится предвестником генерализованного тревожного расстройства. Первичная диагностика генерализованного тревожного расстройства потребует комплексного медицинского осмотра, анализа крови и мочи, опроса, психологических анкет и последующей консультации у психолога или психотерапевта.
Какой врач лечит генерализованное тревожное расстройство: При симптомах генерализованного тревожного расстройства следует сначала обратиться к врачу психологу или психотерапевту.
Также это заболевание называют обобщенным тревожным расстройством (ОТР). Генерализованному тревожному расстройству подвержены как взрослые, так и дети. Заболевание имеет схожие симптомы с паническими атаками, обсессивно-компульсивным расстройством и другими видами психических проблем. Для постановки точного диагноза психотерапевт приходится проводить целый ряд узконаправленных тестов. Во многих случаях генерализованное тревожное расстройство развивается одновременно с другими психическими проблемами. Лечится заболевания с помощью лекарств и психотерапевтических сессий. Также пациенту рекомендуется скорректировать образ жизни, научиться справляться со стрессом, а также освоить основные приемы релаксации, такие как медитация или дыхательная терапия.
Симптомы генерализованного тревожного расстройства
Симптомы ГТ расстройства различаются включают:
- постоянное беспокойство по незначительным причинам
- депрессивные мысли, ожидание наихудшего разворота событий, вне зависимости от ситуации
- чувство опасности и незащищенности, даже если нет прямых поводов для угроз
- неуверенность в себе, нерешительность и страх принять неправильное решение
- неспособность расслабиться, постоянное ощущение «на грани»
- трудности с концентрацией внимания, рассеянность, невозможность собрать мысли в кучу.
Также данное состояние провоцирует и физические симптомы:
- постоянную усталость
- нарушения сна
- гипертонус мышц, провоцирующий возникновение боли
- дергание мышц, дрожание
- постоянная нервозность
- повышенное потоотделение
- тошнота, диарея, дискомфорт в животе
- раздражительность.
Одним из самых явных признаков генерализованного тревожного расстройства является возникновение беспричинного ощущения беспокойства. К примеру, вы можете внезапно испытать чувство угрозы для себя или своих близких. Возникают постоянные мысли об ожидании чего-то плохого, хотя этому ничто не предвещает. Имеющиеся симптомы со временем начинают провоцировать проблемы в различных областях жизни пациента. Человек испытывает трудности в общении, работе и других повседневных делах. Интенсивность тревожности может меняться с возрастом, но в большинстве случаев она лишь становится сильнее.
Симптомы генерализованного тревожного расстройства у детей и подростков
Маленькие пациенты испытывает те же проблемы, что и взрослые. Их переживания бывают связаны с:
- выступлениями на публике (школьные концерты, спортивные мероприятия)
- безопасностью родственников
- чрезмерной загруженностью, боязнью не успеть закончить дела
- катастрофическими событиями, такими как война, стихийные бедствия и так далее.
Ребенок с диагностированным расстройством может:
- чувствовать постоянную обеспокоенность, особенно при нахождении в социуме
- страдать от перфекционизма
- многократно переделывать работу, считая свои результаты недостаточно хорошими
- тратить чрезмерное количество времени на выполнение домашних заданий
- страдать от низкой самооценки
- постоянно стремиться к одобрению окружающих и похвале
- жаловаться на боли в животе или мышцах
- закрыться в себе, избегая выходов из дома (в запущенных случаях — даже за пределы комнаты).
Какой врач занимается лечением генерализованного тревожного расстройства
Само по себе беспокойство не является психическим нарушением. Это естественная реакция человеческой психики на стрессовые ситуации. Обратиться к психологу или психотерапевту нужно в следующих случаях:
- вы чувствуете, что беспокойство нарушает привычный ритм жизни
- вы не можете избавиться от чувства подавленности, раздражаетесь по мелочам, пытаетесь купировать возникшее состояние алкоголем/наркотиками
- помимо тревоги у вас есть другие проблемы с психическим здоровьем.
Важно: немедленная врачебная помощь требуется при возникновении суицидальных мыслей, а также агрессивного настроения по отношению к себе и окружающим людям.
К сожалению, тревожное расстройство не проходит самостоятельно. Его разрушительное влияние на психическое и физическое здоровье лишь усугубляется со временем. Чтобы избежать развития опасных осложнений, как можно раньше начните работу с доктором.
Причины возникновение генерализованного тревожного расстройства
Вероятно, генерализованное тревожное расстройство возникает из-за сложного взаимодействия биологических и экологических факторов, таких как:
- аномальные химические процессы, протекающие внутри мозга
- плохая наследственность
- неспособность справляться с критическими ситуациями
- неправильная оценка происходящего
- расстройства личности и прочие нарушения психологического развития.
Факторы риска
Существует несколько факторов, способствующих развитию недуга:
- пол. Доказано, что женщины страдают от генерализованного тревожного расстройства чаще, чем мужчины.
- личностные особенности. Робкие люди, привыкшие избегать трудностей, более подвержены неврозам, которые могут перерасти в постоянную тревогу.
- наследственность. Доказано, что тревожное расстройство может передаваться от родителей к детям.
- травмирующий опыт. В ходе работы с врачом многие люди с генерализованным тревожным расстройством часто рассказывают о сложном жизненном опыте. Причем травмирующие события могут происходить как детском, так и во взрослом возрасте.
- имеющиеся заболевания. Различные болезни, как психические, так и физические, способствуют появлению ОТР.
Осложнения из-за генерализованного тревожного расстройства
Если не заниматься лечением тревожного расстройства, оно приводит к:
- появлению проблем с концентрацией, из-за которых пациент перестает справляться с повседневными делами
- неспособности переключаться с одного дела на другое
- пустой трате как физических, так и эмоциональных ресурсов
- рискам развития депрессии.
Генерализованное тревожное расстройство ухудшает общее самочувствие пациента, провоцируя возникновение:
- проблем с желудочно-кишечным трактом: синдрома раздраженного кишечника, язвы и так далее
- головных болей, мигрени
- проблем со сном вплоть до бессонницы
- заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ухудшение психического здоровья
Генерализованное тревожное расстройство нередко развивается одновременно с другими проблемами психологического профиля, что значительно усложняет диагностику. Среди таковых отмечают:
- фобии
- панические атаки
- посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
- обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
- депрессию
- суицидальные мысли
- зависимость от психоактивных веществ.
Профилактика
К сожалению, полностью исключить риски возникновения генерализованного тревожного расстройства невозможно. Но следующие советы помогут вам компенсировать ощущение беспокойства и не дать тревоге развиться в полноценную психическую болезнь:
- не откладывайте поход к специалисту. Если вы чувствуете, что больше не можете обуздать тревогу, а приступы беспокойства перерастают в панику, как можно быстрее обратитесь к психологу или психотерапевту. Чем дольше ожидание — тем сложнее избавиться от генерализованного тревожного расстройства.
- ведите дневник. Записывайте информацию о любых событиях вашей жизни. Это поможет специалисту отследить момент, спровоцировавший тревожное расстройство. Также на основании записей доктор даст рекомендации по коррекции образа жизни, чтобы исключить раздражающие факторы.
- расставьте приоритеты. Управление собственным распорядком дня — важный фактор для избежания стрессов. Благодаря правильно расставленным приоритетам вы перестанете распыляться попусту и направите силы в нужное русло.
- откажитесь от алкоголя, наркотиков и прочих стимуляторов. Их употребление в разы усугубляет ситуацию. Если вы пристрастились к каким-либо веществам, отказаться от них будет крайне сложно. При наличии зависимости пройдите реабилитационный курс и запишитесь в группу взаимной поддержки.
Диагностика генерализованного тревожного расстройства - тесты и обследования
Определить наличие генерализованного тревожного расстройства помогает комплекс следующих исследований:
- комплексный медицинский осмотр. Это делается для обнаружения причин, повлекших за собой развитие генерализованного тревожного расстройства. К таковым относят хронические заболевания, имеющиеся зависимости и принимаемые пациентом лекарства.
- анализы крови и мочи. С их помощью врач оценивает общее состояние здоровья больного.
- опрос. Психотерапевт задает вопросы о мучающих симптомах, истории болезни, наследственности, а также возможных травмирующих факторах.
- психологические анкеты. Данная диагностическая мера помогает выявить сопутствующие психологическое проблемы пациента.
Автор: Телегина Наталья Дмитриевна
Специализация: Терапевт
Врачебный стаж: 30 лет
Где ведет прием: МРТ центр и клиника РИОРИТ
Лучшие специалисты в Санкт-Петербурге с рейтингом 4.5+
Фоменко Анна Николаевна
Кутепов Владимир Алексеевич
Генделева Елена Юрьевна
Волкова Ольга Николаевна
Овсянникова Татьяна Александровна
Шакиров Эльдар Федорович
Грачева Оксана Анатольевна
Литература:
- Аведисова А.С. Тревожные расстройства. В кн: Александровский Ю.А. «Психические расстройства в общемедицинской практике и их лечение». М: ГЭОТАР-МЕД, 2004. С. 66-73.
- Мосолов С.Н. Тревога и депрессия: проблемы диагностики и терапии // Психофармакотерапия депрессии. 2005. №4 С. 1-15.
- Нуллер Ю.Л. Тревога и ее терапия // Психиатрия и психофармакотерапия. — 2002. № 4 - С. 35-37.
- Павлов И. П. Психология и психиатрия. — М., 1949.
- Старостина Е.Г. Генерализованное тревожное расстройство и симптомы тревоги в общемедицинской практике // Рос. мед. журн. 2004. Т. 12 №22 С. 2-7.
Последние статьи о диагностике
Галлюцинации
Как диагностировать галлюцинации: Галлюцинации - это состояние, когда человек видит, слышит, нюхает, пробует на вкус или ощущает то, чего не существует вне его разума. Первичная диагностика галлюцинации потребует консультации невролога. В качестве дополнительного обследования по результатам осмотра врач может назначить:
Что покажет МРТ головы
МРТ головы – это высокоинформативный метод диагностики, направленный на изучение различных структур головного мозга, их состояния, функционирования, выявление патологических изменений в голове и определение способа их коррекции и лечения. В медицинских центрах Санкт-Петербурга с помощью протокола магнитно-резонансной