После люмбальной пункции организму требуется время, чтобы восстановиться. Соблюдение определённых правил помогает снизить риск осложнений и облегчить самочувствие.
Сразу после процедуры пациенту рекомендуется оставаться в положении лёжа на спине или животе в течение нескольких часов, поскольку это уменьшает вероятность постпункционной головной боли, связанной с утечкой спинномозговой жидкости. Рекомендуется избегать резких вставаний и наклонов в первые часы.
В течение суток после пункции желательно соблюдать щадящий режим: больше отдыхать, ограничить физические нагрузки и избегать поднятия тяжестей. Питьевой режим играет важную роль — рекомендуется обильное употребление жидкости, в том числе напитков с кофеином (кофе, чай, кола), так как это способствует уменьшению головной боли и восполнению объёма циркулирующей жидкости.
Если появляется болезненность в месте прокола, можно принять лёгкое обезболивающее средство (парацетамол или ибупрофен, если нет противопоказаний). Обычно боль проходит в течение нескольких дней самостоятельно.
В течение недели после пункции лучше избегать интенсивных тренировок, прыжков, бега и других нагрузок на позвоночник.
Обратиться к врачу необходимо, если головная боль становится очень сильной и не проходит даже в положении лёжа, если появляются онемение или слабость в ногах, нарушения мочеиспускания, высокая температура, покраснение или выделения из места прокола.